Корзина
14 отзывов
Vision в Минске и Беларуси. Витамины, косметика, аксессуары, чаи, консультация врачей

Как подготовить ребенка к новому учебному году?

Как же быстро пролетело лето. А вроде бы совсем недавно ждали его наступления, планировали свой отпуск и каникулы детей, — а вот уже и очень наступила, и именно осенью мы отмечаем День Знаний.

01.09.15

Наши дети снова пошли в школу, и наша задача ― сделать для них переход от летних каникул к новому учебному году если не комфортным, то, минимум, безболезненным.

А за летние месяцы мы хорошо подготовили детей: и к осени наши дети в замечательной физической форме. Солнце, свежий воздух, спорт, закалка, купание, свежие ягоды, фрукты и овощи, и никаких инфекций. Дети загорели, отлично выглядят и полны сил. Их иммунитет укрепился, и они хоть как-то готовы к осенней слякоти, прохладной дождливой погоде и новым инфекциям. Но следует помнить одно, что укрепление и защита иммунитета ребенка — это ежедневный процесс и он не зависит от смены сезонов. А витамины в организме ребенка не откладываются про запас, они должны поступать туда ежедневно. Осень питание ребенка тоже должно быть полно овощей и фруктов, и конечно же витамины, микроэлементы и клетчатка. Юниор Нео+  наполняет организм ребенка необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами. Гармонично развивает все функции организма ребенка (физические, интеллектуальные, психические). Укрепляет детскую нервную систему, улучшает познавательную и двигательную активность ребенка. Правильное соотношение всех необходимых ребенку витаминов и минералов помогает не болеть осенью. Юниор Би Хелси укрепляет иммунитет ребенка. Он идеално подходит для профилактики простуд и вирусов.

 

Главное — позитивное настроение

Но не только иммунитет отвечает за здоровье школьника. Нагрузки, котрые сегодня выпадают на детский организм, очень велики. Это и умственные, и эмоциональные и психические нагрузки.

Психологическая подготовка к школе – это например, совместное обсуждение, как много нового и интересного ребенок узнает в новом учебном году, как много впечатлений его ждут. Так он будет не только радоваться встрече со своими друзьями, но и позитивно смотреть на сам процесс учебы. Также очень здорово улучшает настроение совместное обсуждение планов на следующее лето. Юниор Би Вайс+ содержит селен и йод, которые отвечают как раз за умственное развитие ребенка и его энергию. Регулирует обмен веществ в организме ребенка, а также улучшают работу мозга и нервной системы в целом. Положительно влияет на настроение ребенка, убирает раздражительность, улучшает сон, улучшает скорость реакции, повышает внимание, тренирует память и усидчивость.

 

Режим дня очень важен

Надо также следить за режимом дня ребенка и перестраивать его на режим, котрый требует от него школа. Если он все лето вставал по утрам в 10-11, а с 1 сентября начал вставать в 7 часов — это для ребенка большой стресс. Гораздо правильнее и лучше постепенно смещать время сна так, чтобы к школе организм уже был готов к более раннему пробуждению. Тем самым вы исключите один из факторов стресса, которому подвергнется ваш ребенок после каникул.

Также очень рекомендуется внедрить в режим ребенка утреннюю зарядку (а заодно и в свой). Кстати, утренняя гимнастика помогает и с завтраком — все мы хорошо знаем, какое это бывает мучение уговорить еще не проснувшегося ребенка покушать с утра его нелюбимой кашей.

Где зарядка — там и закалка. Пока тепло еще не наступили морозы, самое время начать обтираться мокрым полотенцем и обливаться сначала теплой, а потом и чуть теплой водой. Чем раньше начнете — тем лучше. Если физическая нагрузка и закаливание с самого детства войдут в привычку ребенка, то есть очень большая вероятность того, что эта хорошая привычка сохранится у него на всю оставшуюся жизнь и принесет ему огромную пользу для здоровья.

Также обязательно хвалите ребенка. За его успехи, пусть даже небольшие, за то, что у него все так отлично получается. За то, что он начинает соблюдать режим дня. За то, что он такой не по годам ответственный, умный, дисциплинированный, просто гордость родителей. Похвалить ребенка можно абсолютно всегда- главное, ваше желание. Юниор Би Смарт улучшает интеллектуальное развитие ребенка. Источник омега-3 жирных кислот, комплекс способствует повышению интеллекта, снижает гиперактивность и импульсивность, тем самым улучшая поведение ребенка.

Если у школьника есть достойные учителя и хорошие родители, правильно составленный  режим дня, полноценное и сбалансированное питание, а также достаточная физическая нагрузка, то все будет получаться и с учебой, и с настроением. 0

Предыдущие новости